سته أطعمة تزيد من الخصوبه وتأخر سرعه القذف لدي الرجال

سته أطعمة تزيد من الخصوبة وتأخر سرعه القذف لدي الرجال ….

اثبتت العديد من الدراسات ان التوازن في  تناول الاطعمه يزيد من خصوبه الرجال وان هناك بعض الاكلات والاطعمه تعمل عمل المنشطات الجنسيه ويمكن تصنيف هذه الاطعمه الي اطعمه تزيد من خصوبه الرجل وتاخر سرعه القذف لديه واطعمه تعمل علي زياده خصوبه المرأه وبعض من هذه الاطعمه هي

1- ثمار الموز ….

حيث انه غني بفيتامين (ب) وهو يحول المواد الكربوهيدراتيه الي طاقه تساعد علي انتاج بعض من الهرمونات الجنسيه

2- السلمون والتونه …..

يحتوي  علي فيتامين (د) الذي يؤدي الي الشعور بالراحه ويزيد من الاستمتاع في العلاقه الحميمه

3- البطيخه …..

يحتوي البطيخ علي مواد تزيد الشهوه الجنسيه وتوسع الاوعيه الدمويه

4- بذور عباد الشمس …….

يحتوي علي معدن ال zink  الذي ينتج هرمون testostrone

5- بعض الانواع من  الشيكولاته

6- الافوكادو ….

يزيد من الرغبه الجنسيه لدى المرأة و الرجل

siege auto

2:48 م