لا تقتصر جاذبية الرجل على الملابس التي يرتديها، بل يتعدى ذلك إلى العديد من الأمور التي يجب مراعاتها لتحقيق التميز والنجاح على الصعيدين المهني والاجتماعي، وأوردت صحيفة بيزنس إنسايدر أهم النصائح التي تساعد على تحقيق ذلك.
1-التخلص من الشعر الزائد: ينتشر الشعر في بعض المناطق الظاهرة للعيان مثل الأنف والأذنين وأعلى الحاجبين، ومن الضروري التخلص من هذا الشعر مرة كل أسبوع على الأقل للحفاظ على نظافة وجاذبية الوجه.
2- ممارسة التمارين الرياضية: تساعد التمارين الرياضية على تقوية العضلات واستعادة الجسم رشاقته وحيويته، بالإضافة إلى أنها تزيد من تدفق الدم وينعكس ذلك بشكل إيجابي على حيوية ونضارة البشرة.
3- تمارين الوقوف: من الضروري ممارسة تمارين الوقوف بشكل مستقيم للحفاظ على استقامة وتوازن الجسم، ومنع انحناء الظهر والعمود الفقري في سن مبكرة.
4- العناية بصحة الفم: تشكل الأسنان البيضاء اللامعة مؤشراً على نظافة صاحبها، ويجب تنظيف الأسنان مرتين على الأقل يومياً للحفاظ على صحة وجاذبية الأسنان، والتمتع بابتسامة جذابة يرغب الآخرون بروئيتها، كما يمكن استعمال مطهرات الفم للتخلص من الروائح الغير مرغوبة.
5- العناية بالبشرة: يعتقد البعض أن استخدام كريمات ومساحيق العناية بالبشرة تقتصر على النساء، إلا أن بشرة الرجل بحاجة إيضاً للعناية الدائمة، وخاصة أن الأعمال التي يمارسها الرجل تسبب في كثير من الأحيان تلف وأضرار شديدة للبشرة.
6- الانسجام بين شعر الرأس وشعر الوجه: يرغب البعض بإطالة شعر اللحية أو الشارب، ومن الضروري أن يبدو هذا الشعر وكأنه امتداد لشعر الرأس، بحيث يشكلان معاً لوحة فنية متكاملة، ويتطلب ذلك عناية وتشذيب دائمين للشعر.
7- اختيار الملابس المناسبة: الملابس بالتأكيد هي عنوان أناقة الرجل، ومن الضروري اختيار الألوان والموديلات المناسبة، ومتابعة أحدث الموديلات مع مراعاة الطول والوزن ولون البشرة والسن وطبيعة المناسبة.
8- اتباع نظام طعام صحي: يشكل اختيار الطعام الصحي الذي يحتوي على ما يحتاجه الجسم من عناصر غذائية أساسية شرطاً أساسياً للحفاظ على رشاقة الجسم ونضارة البشرة وحيويتها.
نقدم للرجال القصار القامة خطوات تجعلهم يبدون أطول. السر يكمن في اختيار الملابس... إليك أسرار أناقة الرجل قصير القامة:
1- اذا كنت قد مللت من البحث بين المحلات عن المقاسات المناسبة لك، فلا تيأس . وابحث فورا عن خياط ماهر، ليقوم بتفصيل أزيائك وفقا لمقاساتك.
2- لا ترتدي البدلة الرسمية إلا عند الضرورة، وتأكد من مناسبة المقاس لطولك وحجمك.
3- اهتم بملابسك اليومية، واحرص على اقتناء كمية كبيرة من القمصان الكلاسيكية ذات الياقات، بحيث تكون اللبنة الخاصة بالأزرار "منطقة العراوي" ذات طبقتين من القماش ومحاكة بشكل مستطيل وبارزة بخياطة مميزة عن باقي القميص، حتى تعطيك مظهرا يوحي بالطول.
4- ارتد ألوانا متناسقة، وحاول أن تحصل على بنية رياضية صحية خاصة في الجزء الأعلى من جسمك، واجلس دائما بشكل مستقيم وقامة مشدودة.
5- قص شعرك بانتظام، واختر القصات القصيرة، لأن الشعر الطويل يخفي الرقبة والكتفين، مما يجعلك أقصر قامة حتى من طولك الطبيعي.
6- ارتد قمصانا وتي شيرتات مقلمة بالطول وليست عرضية، كما يمكنك ارتداء القمصان المنقوشة و المربعات، لأنها تضيف أيضا إلى طولك. واختر قمصانا محددة للجسم وابتعد عن القمصان الواسعة.
7- حاول ارتداء لون موحد، لأنه عندما يكون القميص والبنطلون من اللون نفسه، فإن ذلك يعزز طلتك ويجعلك تبدو طويلا، بينما اذا ارتديت لونين شديدي التباين فإنك ستبدو قصيرا بشكل ملحوظ.
8- اختر الألوان الداكنة للملابس، وخاصة الأسود، لأنها ستجعلك رشيقا مما يبرز اطلالتك بشكل عام، ولا ترتد الملابس ذات الأنسجة الثقيلة لأنها ستظهرك أكثر بدانة وبالتالي ستبدو قصيرا.
9- ارتد البنطلون الكلاسيكي الطويل، ولا تختر أبدا البنطلون متعدد الجيوب أو البنتاكور القصير.
10- تجنب ارتداء "الجليه" فوق القميص لأنك ستظهرك قصيرا، واذا كنت مضطرا الى ارتداء جاكيت، فاختر النوعية التي تضم 3 أزرار فقط على أن يكون إجمالي طول الجاكيت لا يتخطى الخط الوهمي مع أردافك، أما إذا اخترت جاكيت طويلا متعدد الأزرار فإنه سيلفت الأنظار حتما الى قصر قامتك.
0 التعليقات:
إرسال تعليق